Продолжительность сна и диабет – что может быть общего? Однако, ученые считают, что связь существует, и возлагают ответственность за эту связь на гены. Восемь часов сна в сутки – считается общепризнанной нормой. Однако, это слишком усредненный и обобщенный показатель. Ведь некоторым людям для полноценного отдыха требуется гораздо больше времени, а другие довольствуются четырьмя – пятью часами и прекрасно себя при этом чувствуют. Конечно, на сон влияют различные факторы, это и степень усталости, и питание, и состояние здоровья, и качество матраса, на котором мы спим, и т.д. А почему мы не говорим о связи нашего сна с генами? Да просто потому, что ранее поиском этой связи никто не занимался. |
Показаны сообщения с ярлыком гены. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком гены. Показать все сообщения
|