Йога – легкий путь релаксации, прошедший испытания временем
и дарит мир духу и телу. Ее целью является полный порядок на всех
уровнях жизни: эмоциональном, социальном, физическом и духовном. По
сравнению с другими практиками, йога способствует продлению жизни и
является отличной профилактикой разных заболеваний. Теперь более
детально о пользе йоги для человека.
